5 Coisas que você precisa saber antes de fazer um treinamento de Eletroestimulação.

Saiba sobre essa modalidade de treino e fique preparado. Uma coisa não podemos negar, os treinos de Eletroestimulação (também conhecido como EMS) estão tomando conta dos estúdios e academias do Brasil e do mundo. Mas primeiro, você sabe o que é Eletroestimulação? Eletroestimulação é um treinamento que consiste na contração muscular involuntária enquanto se realiza os