As pessoas estão sempre em busca de formas mais eficientes de se exercitar, perder peso e ganhar massa muscular.
Dentre as formas mais populares do momento, está a EMS.

Mas o que é EMS?
EMS, sigla para eletroestimulação muscular é um sistema de treino realizado por meio de eletrodos que geram a contração involuntária da musculatura.

Porque o exercício de eletroestimulação está cada vez mais popular?
Atualmente a eletroestimulação é objeto de desejo não só entre as celebridades, mas também entre atletas e pessoas preocupadas com a saúde. Isso porque combina uma série de benefícios para o corpo e na forma de treinar. Algumas das celebridades que já foram fotografadas utilizando a famosa vestimenta de eletroestimulação foram Bruna Marquezine, Xuxa, e nos últimos dias até a cantora Anitta gravou um stories fazendo o treino com o aparelho.

Na Artro, que oferece treinamento de eletroestimulação em Curitiba, o treino de eletroestimulação é muito procurado por diferentes públicos, desde atletas até pessoas que treinam para cuidar da saúde, como pessoas que estavam sedentárias até o momento e que decidiram se exercitar, pois o formato de treinos rápidos e personalizados facilita o início da prática de atividade física.

E se você já treina e deseja aumentar seu rendimento e fortalecer a musculatura em locais onde só os exercícios tradicionais não fazem efeito com facilidade, a eletroestimulação é ideal para alcançar esses resultados.
São muitos os benefícios de treinar com a eletroestimulação.

Listamos aqui 6 dos principais benefícios.
1. Aumenta a força muscular e tonifica os músculos;
2. Trabalha 100% fibra muscular, enquanto nas academias convencionais é trabalhado aproximadamente 40 a 50%;
3. Resultados rápidos como perda de medidas, e redução de celulite;
4. Equipamento de alta tecnologia diretamente da Europa e sem risco de lesão;
5. Os treinos são individuais, com total acompanhamento de um EMS-COACH qualificado;
6. Os treinos são de 20 minutos e sem pesos;

Se você quer saber mais ou fazer uma Aula Experimental de eletroestimulação, entre em contato com a Artro.