Cuidados com o Joelho

Cuidados com o Joelho

O joelho é responsável por nos dar a mobilidade que precisamos e também por suportar o peso do nosso corpo, que pode variar de acordo com o esforço que fazemos. Por isso é tão importante ter o máximo de cuidado com os joelhos. CUIDADOS COM O SEU JOELHO: Alimentação – Lembre que o seu corpo

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Cuidados com a coluna

Cuidados com a coluna

A dor na coluna é uma das maiores reclamações das pessoas. E geralmente essas reclamações são devidas à má postura ou questões mais graves como artrose, hérnia de disco, entre outras patologias. A rotina agitada acaba fazendo com que as pessoas esqueçam de tomar alguns cuidados importantes para uma coluna saudável e longe de problemas.

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Cuidados com o nervo ciático

Cuidados com o nervo ciático

O ciático é o maior nervo do corpo e começa da parte de trás do quadril, passando pela coxa, joelho, panturrilha, até chegar ao dedão do pé. Ele é responsável pela sensibilidade e movimento dos membros inferiores, e sua dor é causada pela compressão, inflamação ou irritação em algumas de suas raízes localizadas na região

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O que é Artrite?

O que é Artrite?

A artrite é uma inflamação nas articulações e pode ter várias causas como traumatismo, excesso de peso, alimentação, desgaste natural da articulação ou alteração no sistema imune de indivíduos predispostos ao problema. Os principais sinais e sintomas são: dor nas articulações, sinais de inflamação e inchaço, rigidez e perda de flexibilidade. O desgaste articular ainda

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