Exercícios Físicos x Resultado

Em Curitiba, a população vem apresentando hábitos mais saudáveis, aumentando o número de corridas de rua, e atividades em parques e academias. Porém, só fazer exercícios físicos não é o suficiente. Existem muitas pessoas que vão para a academia sem o acompanhamento adequado e acabam realizando exercícios de maneira errada, o que pode levar aos